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Nahrungsliste

NAHRUNGSMITTEL- UND GETRÄNKELISTE

 

 

Neutrale Nahrungsmittel

Vollkornknäcke, Buchweizen, Nudeln, Mandeln, Butter, Schlagsahne, kalt gepresste Pflanzenöle (in Maßen genossen), Diestel- und Olivenöl, Kombinationen von basen- und säurereichen Nahrungsmitteln wie z. Bsp. Gemüse und Getreide

 

 

Basische Nahrungsmittel

Avocado, Blattsalat, Bohnen, Broccoli, Erbsen (frisch), Erdnüsse (frisch), Johannisbrotmehl, Kakaopulver, Karotten, Kartoffel, Linsen, Mandeln (frisch), rote Rüben (Folsäure)

 

 

Schwach basische Nahrungsmittel

Gemüse: Aubergine, Bohnen (frisch), Cashew-Kerne, Dinkel, Eigelb, Knoblauch, Kohlrabi, Kraut, Kresse, Kürbis, Lauch, Mais (frisch), Mangold, Paprika, Pilze (neutral), Pistazienkerne, Spargel, Topinambur, Zwiebel

Früchte: Ananas, Apfel, Banane (Folsäure), Birne, Brombeere, Dattel, Erdbeere (Folsäure), Heidelbeere, Johannisbeere, Kirsche, Limone, Orange, Pfirsich, Pflaume, Trauben, Wassermelone, Zitrone

Früchte, die nicht nachgereift sind, also frisch gegessen werden, wirken auf den Körper schwach bis stark basisch.

 

 

Stark basische Nahrungsmittel

Alfalfa (Keimlinge), Algen (Spirulina), Dill, Gemüsesäfte, Gerstengras (Keimlinge), Grapefruit (reif), Gurke, Kastanien, Kichererbsen (Keimlinge), Kräutertees, Kürbiskerne, Mungobohnen (Keimlinge), Oliven. Petersilie, Porree, Radieschen, Rettich schwarz, Sauerkraut frisch, Schafsmilch frisch, Schnittlauch, Soja, Sojaweizen, Sonnenblumenkerne, Spinat roh, Wasser (mineralhaltig), Weizengras (Keimlinge), Ziegenmilch frisch, Zucchini

Früchte: Aprikosen, Feige, Hagebutten getrocknet, Korinthen, Mango, Papaya grün + rot

 

 

Stark säurebildende Nahrungsmittel

Brot (insbes. Weißenmehlprodukte), Eiweiß, Fleisch (alle Sorten), Fisch (alle Sorten), geräuchertes-geröstetes, Getreide, Hartkäse, Meeresfrüchte, Reis, Rosenkohl, Quark, Wurst.

Artischocken, Erd-, Para- und Walnüsse, konserviertes Obst und Gemüse, nachgereifte Früchte, Tomaten gekocht, Kombinationen von Obst und Gemüse während einer Mahlzeit.

Honig, Marmeladen, Schokolade, alle Süßigkeiten, Torten, Zucker (jeder Art), Süßstoff, Limonade, Alkohol, Kaffee, Schwarztee, Früchtetee.

 

Diese Auflistung erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit!

 

 

 

Aktuelles

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Übergangsweise ist der Salon in der Karlstraße nur sporadisch geöffnet. Telefonisch erreichen Sie uns weiterhin im Salon in der Mathildenstraße unter
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A&O auf der Interior
In Zusammenarbeit mit der Friseurinnung Fürstenfeldbruck, war unser Team am vergangenen Wochenende mit einem Stand auf der Interior vertreten.
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Ungewöhnliche Frisöre

Radio M 94,5 Berichtet über ungewöhnliche Frisöre in München. Das Konzept der A&O Naturfrisöre hat die Reporter überzeugt.

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