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Nahrungsliste

NAHRUNGSMITTEL- UND GETRÄNKELISTE

 

 

Neutrale Nahrungsmittel

Vollkornknäcke, Buchweizen, Nudeln, Mandeln, Butter, Schlagsahne, kalt gepresste Pflanzenöle (in Maßen genossen), Diestel- und Olivenöl, Kombinationen von basen- und säurereichen Nahrungsmitteln wie z. Bsp. Gemüse und Getreide

 

 

Basische Nahrungsmittel

Avocado, Blattsalat, Bohnen, Broccoli, Erbsen (frisch), Erdnüsse (frisch), Johannisbrotmehl, Kakaopulver, Karotten, Kartoffel, Linsen, Mandeln (frisch), rote Rüben (Folsäure)

 

 

Schwach basische Nahrungsmittel

Gemüse: Aubergine, Bohnen (frisch), Cashew-Kerne, Dinkel, Eigelb, Knoblauch, Kohlrabi, Kraut, Kresse, Kürbis, Lauch, Mais (frisch), Mangold, Paprika, Pilze (neutral), Pistazienkerne, Spargel, Topinambur, Zwiebel

Früchte: Ananas, Apfel, Banane (Folsäure), Birne, Brombeere, Dattel, Erdbeere (Folsäure), Heidelbeere, Johannisbeere, Kirsche, Limone, Orange, Pfirsich, Pflaume, Trauben, Wassermelone, Zitrone

Früchte, die nicht nachgereift sind, also frisch gegessen werden, wirken auf den Körper schwach bis stark basisch.

 

 

Stark basische Nahrungsmittel

Alfalfa (Keimlinge), Algen (Spirulina), Dill, Gemüsesäfte, Gerstengras (Keimlinge), Grapefruit (reif), Gurke, Kastanien, Kichererbsen (Keimlinge), Kräutertees, Kürbiskerne, Mungobohnen (Keimlinge), Oliven. Petersilie, Porree, Radieschen, Rettich schwarz, Sauerkraut frisch, Schafsmilch frisch, Schnittlauch, Soja, Sojaweizen, Sonnenblumenkerne, Spinat roh, Wasser (mineralhaltig), Weizengras (Keimlinge), Ziegenmilch frisch, Zucchini

Früchte: Aprikosen, Feige, Hagebutten getrocknet, Korinthen, Mango, Papaya grün + rot

 

 

Stark säurebildende Nahrungsmittel

Brot (insbes. Weißenmehlprodukte), Eiweiß, Fleisch (alle Sorten), Fisch (alle Sorten), geräuchertes-geröstetes, Getreide, Hartkäse, Meeresfrüchte, Reis, Rosenkohl, Quark, Wurst.

Artischocken, Erd-, Para- und Walnüsse, konserviertes Obst und Gemüse, nachgereifte Früchte, Tomaten gekocht, Kombinationen von Obst und Gemüse während einer Mahlzeit.

Honig, Marmeladen, Schokolade, alle Süßigkeiten, Torten, Zucker (jeder Art), Süßstoff, Limonade, Alkohol, Kaffee, Schwarztee, Früchtetee.

 

Diese Auflistung erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit!

 

 

 

Aktuelles

Wiedereröffnung in der Karlstr. 3

Liebe Kundinnen und Kunden,

 

am Dienstag den 8.5.18 eröffnen wir wieder unseren frisch renovierten Salon in der Karlstr. 3. Nach der Umgestaltung erwarten Sie neue Waschliegen und weitere kleine Neuerungen. Kommen Sie doch auf ein kleines Glas Sekt vorbei! Wir freuen uns auf Sie!

 

Unsere Öffnungszeiten sind Di bis Fr von 10:00 bis 19:00 Uhr.

 

Liebe Grüße,

Ihr A&O Team

 
Herbanima Seminare "Der Naturfrisör"

Herbanima veranstaltet im April und Mai ein 2-Tages-Seminar zum Thema "Der Naturfrisör". Anmelden kann man sich direkt bei Herbanima unter der Nummer: 00 43 1 5225407

Weitere Infos gibt es hier!

 
Massagen

Wieder einmal können wir eine Partnerin in unseren Reihen vorstellen. Frau Ayelet Furman gibt Massagen in verschiedenen Varianten. Vor allem ist Sie hier spezialisiert auf athletische Rehabilitation. Sie ist immer Samstags in unseren Räumen in der Mathildenstr. 6 anzutreffen.

Erreichbar ist Sie unter: 
Mail: reha@ayelets-athletemassage.de 
Tel: 0160 / 341 39 71